No entanto, temos a tendência a nos acomodar naquilo que já conhecemos e a automatizar hábitos. Deixamos de pensar nos movimentos que já se tornaram corriqueiros e foram incorporados. Isso nos torna um pouco robôs, com movimentos e ações mecânicos na maior parte do nosso dia. O problema ocorre quando nós nos entregamos a esse automatismo e deixamos de questionar nossas práticas, perdendo chances de criar e inovar.
Assim, diante da vida que conquistamos, muitas vezes nos perguntamos por que algumas pessoas atingem o sucesso e outras não. A resposta é simples: porque na maioria das vezes essas pessoas de sucesso tomam as rédeas de sua própria vida, sonham, planejam e realizam, se engajam em projetos, são focadas e perseverantes, e não desistem até alcançarem aquilo que desejam. São pessoas que não têm medo de errar porque acreditam que é com o erro que atingem a excelência. Superam-se e cultivam a criatividade dia após dia, não se deixando influenciar por crenças limitadoras.
E assim como eu, você também deve ter ficado muitas vezes presa na "caixa". Encontrando desculpas para iniciar um projeto de reeducação, preferindo ficar no automático vitimando-se constantemente. Temos medo de sair da caixa por vários motivos: por medo de fracassar, por não ter tempo para se planejar, por não acreditar, ou por simples falta de força de vontade. Falar e fazer dieta não são agradáveis, não é?
Só que precisamos acreditar que somos capazes de mudar isso, de sair da mesmice, encontrar alternativas e sair do óbvio. Cabe a nós nos recriarmos, sair da caixa e pensar diferente. Vença a crença de que criatividade é para poucos e que não tem nada a ver com você. Coloque ideias novas em prática esta semana. Faça perguntas diferentes a você mesmo e terá novas respostas. Isto fará com que amplie seu horizonte e sua forma de enxergar as coisas. Saia da caixa, quebre a caixa e liberte sua mente de crenças que já não funcionam mais com você.
Acredite que, mesmo em um processo de emagrecimento onde todos nós sabemos o que fazer e como fazer, você pode fazer diferente! INVISTA NA SUA MENTE MAGRA.
Abraço.
Andrea Romão
Coach de Emagrecimento
