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sexta-feira 17/04/15 20:03

Verde para combater depressão e ansiedade

Além de prejudicar o humor e até os relacionamentos afetivos, ficar muito tempo longe da natureza tende a acelerar o processo de envelhecimento das células – algo compreensível, se pensarmos que o poder relaxante do contato com plantas e terra comprovadamente combate o estresse, um importante fator de envelhecimento molecular

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quinta-feira 12/03/15 12:00

O que é consciência?

A experiência consciente é, ainda hoje, um dos grandes enigmas da ciência. Dependendo do olhar e do referencial teórico que tomamos entendemos de formas variadas essa capacidade misteriosa. Talvez seja possível pensar nela como uma espécie de música. E sua ausência como silêncio

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terça-feira 24/02/15 16:36

Sim, dinheiro ajuda a ser feliz!

Muita gente jura que se fosse mais bonito, saudável ou especialmente inteligente viveria bem mais satisfeito. Será? Ao que tudo indica, esses recursos não fazem tanta diferença quanto costumamos imaginar. O que conta mesmo é a forma como nos relacionamos conosco e com os outros. Já o dinheiro – embora não baste – costuma aumentar a sensação geral de bem-estar

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sexta-feira 30/01/15 17:22

Quem dera fosse todo mundo igual a mim…

Bem lá no fundo cultivamos a crença de que a vida seria mais fácil se as pessoas pensassem como nós, sentissem como nós, acreditassem nas mesmas coisas que nós... O que estudos nas áreas de psicologia social e sociologia mostram, porém, é que se suportamos o desconforto inicial da diferença temos muito a ganhar, não só afetivamente, mas também do ponto de vista cognitivo. Em outras palavras, a diversidade nos torna mais inteligentes

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sexta-feira 19/12/14 17:18

Quando dizer às crianças que Papai Noel não existe?

A crença no bom velhinho, incentivada pelos adultos com as melhores intenções, se desfaz por volta dos 6 anos. Uma pesquisa feita na Universidade de Estrasburgo, na França, mostra que esse momento pode ser mais delicado do que os adultos costumam supor, fazendo com que boa parte das crianças se sinta traída por aqueles em que mais confia. Respeitar a curiosidade dos pequenos, sem fugir de seus questionamentos, é importante para pais e filhos – e ajuda a...

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terça-feira 09/12/14 16:31

10 alimentos indispensáveis para o cérebro. E mais alguns que fazem bem à alma

Neurocientistas comprovam que incluir determinados produtos em nossa dieta pode ser fundamental para preservar a memória e agilidade mental. Mas como ninguém é de ferro, vale permitir-se, vez ou outra, aquela escapada básica para saborear comidinha com gosto de infância

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