Seja o esforço de saltar na barreira de uma partida de vôlei, ou mesmo de digitar em um dia comum de trabalho ao computador, a repetição exaustiva dos movimentos pode causar lesões problemáticas nos tendões. Ainda que não seja grave, a tendinite pode ter uma recuperação demorada e incapacitar o trabalho ou a atividade física. O médico do esporte Ricardo Nahas dá dicas para evitar o problema e explica as diferenças entre os tipos de lesão.
